Wellness
Der Begriff Wellness leitet sich vom englischen Wellbeing sowie
Fitness ab und definiert sich wohl am ehesten im deutschen
"Wohlbefinden".
Derzeit wird propagiert, dass dieser Zustand durch körperliche
wie geistige Fitness sowie seelisches Wohlbefinden erreicht wird.
Dies soll durch gesunde Ernährung, reichlich Bewegung,
Entspannungsübungen aus dem asiatischen Raum wie z.B. Yoga sowie
innerem Frieden mit der Natur erreicht werden.
Wellnessurlaub ist zu einem wichtigen touristischen Faktor geworden.
Viele Hotels haben sich vom reinen Übernachtungsanbieter zum
Wellnesshotel weiterentwickelt, in dem zusätzlich eine
Wellnessaustattung wie Schwimmbad oder Sauna vorhanden ist. Auch
Angebote für ein
Wellness Wochenende finden in Anbetracht der generellen
Tendenz zu Kurzurlaub guten Zuspruch.
Fachpersonal, das Yoga, Ayurveda, Nordic Walking, Kosmetik oder
ähnliches anbietet perfektionieren diese Angebote. Typische
Wellnessanwendungen sind auch Massagen (z. B.
Hawaiianische Tempelmassagen), Heilbäder, Aromatherapie, Fango
und alternative medizinische Anwendungen.
Auch das Ernährungsangebot sollte dem Wellnessgedanken gerecht
werden; frisches Obst und Gemüse sowie andere hochwertige
Lebensmittel sind bei einem Wellnessurlaub in einem Wellnesshotel ein Muss.
Gesunde Ernährung ist hierbei nicht nur ein Aspekt für das
aktuelle Wohlbefinden, sondern ist wohl mit entscheidend für ein
dauerhaftes Anti-Aging.
Wellness & Walking-Tipp: eine ganz besondere Kombination aus
Entspannung und körperlicher Ertüchtigung bietet das
Wellness-Hotel
Deimann in Schmallenberg / Sauerland: Neben einer 3.200
Quadratmeter großen Wellnesslandschaft kommt auch die Fitness
nicht zu kurz: regelmäßig werden vom Hotelinhaber Wander- &
Walkingwochen veranstaltet, die für eine gesunde Balance
zwischen Körper & Geist sorgen.
Wellnesshotels Deutschland
Wellnessangebote für die Schweiz bekommen Sie auf
www.swisswellness.com
Wellness in Berlin
Ayurveda, Beauty & Wellness in freundlicher Atmosphäre
Gesundheitsreisen in Bayern
Angebote für
Wellness Ostsee
im Ostseebad Kühlungsborn
Wellness Shop
Kosmetik-Vertrieb München
